Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность.
Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.