Рекламный баннер 990x90px ban1
96.09
104.4
Рекламный баннер 728x90px main1

21 октября Всемирный день профилактики йододефицита

21 октября – Всемирный день профилактики йододефицита

В условиях йододефицита живёт более млрд человек, среди них почти у млн человек выявлен эндемический зоб. Среднее потребление йода населением Российской Федерации намного ниже рекомендуемого и составляет мкг в сутки.

Территории и регионы, в которых содержание йода в воде и почве крайне мало называются йоддефицитные биогеохимические провинции. Эндемична по йоду значительная часть территории России: районы Среднего Урала, Поволжье, Забайкалье, Алтай, Северный Кавказ, Западная Сибирь и др.

Основные причины снижения содержания йода в организме:

недостаточное потребление морепродуктов и других пищевых источников йода, отсутствие йодной профилактики (приём йодных препаратов при его недостатке в продуктах питания);

наличие в пище веществ и прием фармпрепаратов, препятствующих усвоению и утилизации йода (марганец, фтор, тиоцианат, генистеин и др.);

недостаток микронутриентов, способствующих усвоению йода (селен, цинк, кальций и др.);

повышение радиационного фона;

загрязнение окружающей среды;

табакокурение.

Йодный дефицит является самой частой причиной увеличения щитовидной железы. Зоб, выявляемый в регионах йодного дефицита, обозначается термином эндемический и проявляется увеличением щитовидной железы, которая становится видимой на передней поверхности шеи. При тяжелом йодном дефиците возможно развитие гипотиреоза – дефицита тиреоидных гормонов в организме:

вялость,

апатия,

медлительность,

зябкость,

выпадение волос,

сухость кожи,

боли в мышцах,

снижение памяти,

запоры,

ослабление или исчезновение полового влечения (либидо),

снижение потенции вплоть до импотенции (у мужчин),

нарушение менструального цикла,

бесплодие у женщин.

Дефицит йода в детском возрасте может привести к отставанию в психическом, интеллектуальном и физическом развитии, низкорослости, деформации скелета, кретинизму. Если вы подозреваете у себя дефицит йода – обратитесь к врачу.

Помните, при раннем выявлении дефицит йода можно полностью устранить.

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3