Рекламный баннер 990x90px header-top
78.23
92.09
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как маме провести новогодние праздники с пользой для себя и новорожденного малыша?

Как маме провести новогодние праздники с пользой для себя и новорожденного малыша?

Как маме провести новогодние праздники с пользой для себя и новорожденного малыша?

Праздничный стол должен быть адаптирован под маму, которая находится в процессе грудного вскармливания.

Важно:

В еде следует избегать острой, соленой, копченой пищи

️ Предпочтение стоит отдать запеченному мясу, рыбе, при приготовлении которых использовано минимальное количество различных добавок

Салат стоит выбирать из свежих овощей и без майонеза. При большом желании можно попробовать один из традиционных новогодних салатов, но в небольшом количестве

Если после родов прошло менее шести недель, обязательно стоит соблюдать рекомендации врача в отношении полового покоя, исключения посещения бань, саун, бассейна.

Новогодние праздники — хорошее время для совместных семейных прогулок.

Необходимо одеваться тепло, избегать мест массового скопления людей. Предпочтение нужно отдавать прогулкам на свежем воздухе — в парке и в лесу.

Подпишись Минздрав Забайкалья – https://vk.cc/cSKXcx

#МинздравЗК
2

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы