Именно в зимний период наблюдается всплеск числа травм…
Что может сделать каждый:
️ Выбирайте правильную обувь: с рельефной противоскользящей подошвой, избегайте высоких каблуков
️ Освойте «зимнюю» походку: передвигайтесь мелкими шагами, не спешите, на ступеньках держитесь за перила
️ Освободите руки: не несите тяжелые сумки, чтобы в критический момент успеть сгруппироваться
️ Если вы за рулем: снижайте скорость, используйте зимнюю резину, увеличивайте дистанцию до впереди идущего транспорта и избегайте резких маневров.
Если вы упали, не вставайте резко. Оцените свое состояние: нет ли боли в спине, бедре, шее. При боли в конечности — не нагружайте ее, зафиксируйте и обратитесь за медицинской помощью. Даже если боль незначительна, стоит обратиться к врачу.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: